重慶治癲癇病?？漆t(yī)院

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　　重慶治癲癇病?？漆t(yī)院，癲癇患者如何鍛煉？鍛煉的時候要注意什么？

　　現(xiàn)如今生活節(jié)奏越來越來快，很多人在閑暇時間都選擇看電視、玩游戲、玩手機等來消磨時間，很少有人參與鍛煉運動，這些對健康是不利的，特別是癲癇患者選擇一些合適的運動會對癲癇的康復提供很大的幫助。

　　首先癲癇患者運動鍛煉時要在病情穩(wěn)定的時期，若發(fā)作比較頻繁，一周內(nèi)多次發(fā)走，建議還是對病情進行正確的治療，以免在鍛煉的過程中突然的發(fā)作，導致意外發(fā)生。同時癲癇患者在鍛煉時盡量和家人朋友一起外出鍛煉，以便在需要幫助時能夠及時的得到身邊人的幫助。

　　各種鍛煉的項目有很多，癲癇患者要選擇適合自己的比較舒緩的一些鍛煉方式例如太極、慢跑、瑜伽等，太過刺激與危險的如游泳、沖浪、籃球、足球等運動不建議患者參加，同時提醒癲癇患者不要去體驗一些刺激的玩樂項目，蹦極、過山車、跳樓機等對大腦刺激嚴重非常容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。鍛煉過程中患者感到頭疼、嘔吐、眩暈感等不適。應該立即停止運動休息，等待癥狀緩解。

　　炎炎夏日就快要到了，患者在夏季鍛煉要注意高溫避暑，運動后及時的補充身體水分，分多次少量的補充切勿一次性大量的飲用，特別是冰鎮(zhèn)后碳酸飲料，喝冰鎮(zhèn)飲料對人體的腦神經(jīng)刺激性是非常的大的，建議患者選擇溫水飲用。

　　重慶治癲癇病專科醫(yī)院，以上就是癲癇患者在鍛煉時如何選擇鍛煉和注意事項了，患者在閑暇時可以多運動運動，但切勿選擇一些刺激性大的鍛煉方式，?；颊咴缛湛祻停?/p>

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